想要减肥，最近胖太多了，控制不住自己的嘴巴

      你好，很高兴为你服务。注意饮食要均衡，三餐要规律。热量要分配合适，早吃好、中吃饱、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成！
      

      病情分析：
      你好，你所说的这个问题是意志力问题与疾病没有多少关系。
      指导意见：
      要想减肥，又不想控制嘴巴，还不想运动的话，基本上是不可能的。方法可能有，但是对身体的损害比较大，不建议使用。如果想减肥还是需要管好嘴，迈开腿。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你经常暴饮暴食，减肥是一个漫长的过程，必须管住嘴迈开腿，主要是控制饮食，坚持长期的体育锻炼。
      指导意见：
      建议你饮食规律。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。禁忌油炸高糖，高热量饮食。必须坚持长期的体育锻炼，比如游泳。瑜伽。慢跑等。
      
      以上是对“想要减肥，最近胖太多了，控制不住自己的嘴巴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想要减肥，就需要管住嘴，迈开腿，必须克服这些心理因素，才能达到减肥目的。
      指导意见：
      建议：减肥是一个长期坚持的过程，必须要有恒心和毅力，管住嘴迈开腿，尤其不可以暴饮暴食，为了有好身材，坚持下去，就可以成功了。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的肥胖的情况，首先控制饮食也是一种有效的减肥方法，想通过控制饮食减肥的话不但要控制住进餐的次数，进餐的量也是至关重要的。
      指导意见：
      再有就是配合运动，人都有一种惰性，多发生在运动刚刚开始的时候，坚持一段时间习惯了就好了，再有就是要别人的监督和鼓励才行，如果自己没有动力的话，建议报个健身班，在健身教练的督促下会好很多。