有问必答网心理健康科焦虑 → 会出现前几分钟不记得说了什么话做了什么

会出现前几分钟不记得说了什么话做了什么

女 | 20岁 2019-10-13 22:08:21 2人回复 来自

健康咨询描述: 我会不记得我前几分钟做了什么或说了什么话。我是四五月份才观察到这个情况的,是有时,对不是偶尔.刚开始只出现针对人就两次不记得室友完全那一刻喊不出她名字并且自己不认识她。后来是午睡好几次其实往往只一两个小时却觉得过了一天一夜!吓得匆匆慌忙。再之后和别人讲话啊发信息前几秒说出去了后一秒就嗯?我和你说话了吗我讲了吗?讲的什么?然后是行为,东西从这放到了那位置变化却一点都不记得有做过这个行为画面!这是怎么了?

医生回复区

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-10-13 22:15:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你说最近感觉出现了记忆力下降。思维反应有些迟缓的状态。自己感觉有些着急。
      指导意见:
      你这种不良状态可能与你近期学习生活压力过大,有一些别的心事有关。建议你正确面对压力,什么事情也不应该太要强。有困难都与家人朋友进行商量。适当的参加一些体育活动,注意跪地作息,保证睡眠做到劳逸结合,休息一段时间看一看。

2019-10-13 22:21 匿名追问

我觉得并没什么太大压力,隐性的藏着连我自己都没发现的话我就不知道了

2019-10-13 22:33医生回答:

放松心情,转一下注意力,尽量不要胡思乱想。

史莉娜
史莉娜 医师 擅长: 擅长精神分裂症,抑郁症,双相情感障碍,品行障碍,分 帮助网友:1045
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2019-10-13 22:17:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个一般孩子营养不好是会有影响的,这样就容易气血虚弱,脑供血不足,这样孩子记忆力会差一些。
      指导意见:
      所以要补充足够的营养,也带孩子多运动,身体好,一般在补补血,这样就不会出现脑供血不好,记忆力下降的情况,同时可以给孩子吃点

2019-10-13 22:20 匿名追问

哪来孩子?是我自己,怎么补你说说

2019-10-13 22:40医生回答:

买点补血口服液

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