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自卑,委屈,自暴自弃,情绪低落,心里脆弱。

女 | 15岁 2019-10-14 14:49:07 5人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 从小被父母一句打,吓唬到大,从小被父母拿去跟其他小孩子比较,我现在真的感觉我真的特别没有自信,上面事都办不好,我也不知道我活着的意义是什么,明天都不知道应该做什么,出门走路都不敢抬头,对自己的身材,性格,外貌,一切都很不满意,觉得自己真的没有用,我特别渴望有人能了解我,懂我,我经常被冤枉,被冤枉我会感觉我特别委屈,特别差,我找不到我的忧点,我感觉我是全世界最差的,唉,就这样吧!希望我以后能好一点,我真的特别想改变。这个癌壮从小到大都有。

医生回复区

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-10-14 15:06:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看出你生活在一个敌意控制型的家庭里边,家长对你充满了打击,批评指责,你的需求和期待无从表达,更谈不上满足,所以让形成了现在的消极自我。
      指导意见:
      家长可能这方面的知识是欠缺的,或者是忙于生计,那只能靠你来主动的和家长沟通,把你的这些情况表达给家长,也可以找学校的心理老师说说话。

2019-10-14 15:15 ask92404118yu 追问

家长不愿意跟我沟通,觉得是我的错。

2019-10-14 17:06医生回答:

是的,你的家长能够做出这么多你说的事情,不是一个好沟通的人,一个是按照平台上那些老师们给你提的建议,努力自己改变一下,然后呢,也可以把这些截图给家长,让家长知道你的情绪状况

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-10-14 15:10:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,因为父母的教育方式,让你形成了自卑胆小的性格,出现了抑郁情绪,建议你不要过多的在意别人的看法,多列出自己的优点。
      指导意见:
      根据你描述的情况,因为父母的教育方式,让你形成了自卑胆小的性格,出现了抑郁情绪,建议你不要过多的在意别人的看法,多列出自己的优点,找出自己的优势。

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-10-14 15:10:59 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。你描述自己现在比较自卑,的确,有时候父母的教养方式会对我们造成一定的伤害,虽然我们无法选择我们父母的教养方式,但是我们可以决定我们后天要做什么。
      指导意见:
      针对你描述的情况,建议你不要再把原因和责任完全推给父母,要试着去改变自己,让自己变成一个和以前不一样的人,可以试试找心理咨询师做心理咨询。
      以上是对“自卑,委屈,自暴自弃,情绪低落,心里脆弱。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-10-14 15:11:46 我要投诉

      病情分析:
      你好。你在父母的打压下生活,让你吸收了大量的负面信息,这些积累在心中肯定会形成消极情绪。现在处于青春期需要社会化,能感觉到你真的很迷茫。
      指导意见:
      实际上每个人都有各自的优点,每个人都有自己内心的追求。你现在要静下来看看自己的优点,自己的追求,不要浪费时间让自己消沉下去。

李铀
李铀 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,焦虑障碍,焦虑症,神经衰弱,失眠,强迫 帮助网友:871
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2019-10-14 15:11:58 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:自卑委屈,自暴自弃,情绪低落,从小被父母打骂,你的这种情况严重缺乏自信心,导致自己自卑,心理承受能力很脆弱。
      指导意见:
      建议:进行心理治疗,通过心理咨询会帮助你有很大的改善。你要学会大胆尝试一下几条:。
      1、学会进入别人的视线
      2、学会正视别人
      3、学会当众发言
      4、运用肯定的语气
      5、抬头挺胸走快一点
      6、学会坦白。

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