一个月瘦了5斤，没有运动，只是吃的少

      节食和运动是体重下降的两种主要方式。但不建议通过节食进行减肥，容易造成机体内环境紊乱甚至诱发一些疾病。一个月瘦五斤不算太多，但17岁的年纪处于长身体的时候，营养要跟上。
      

      病情分析：
      一般来说，我们体重减轻有几种办法，第一，控制饮食，第二运动，第三是两个结合起来
      指导意见：
      目前来说还是要关键看你有没有其他的不舒服？有没有其他的不舒适？还有就是你平时的体重和现在的体重相差有多少？你平时有多重呢？
      

      病情分析：
      您好，可能由于上进心强，学习压力大，脑力劳动增加，体能消耗过大，过多的脂肪燃烧转化成能量，从而不经意间体重下降。
      指导意见：
      建议简单的事情重复做，重复的事情用心做，为梦想而努力，你就会精神抖擞，精力充沛，学习之余可以跑步，健身等有氧运动，会释放你的压力，提高学习效率。
      
      以上是对“一个月瘦了5斤，没有运动，只是吃的少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！