天天噩梦，白天精神不好

      从你目前的情况看晚上睡觉梦多，可能是跟你平时过于紧张焦虑，工作压力大等有关，建议你平时要多运动，晚上早点休息，不要熬夜，早睡早起养成良好的生活习惯，不要想太多，目前可以去看看中医，吃点中药来调理。
      

      看你的症状描述考虑就是一个神经衰弱，焦虑症表现，建议你放松一下心情，调整心态，减少压力，转移注意力，可以吃点谷维素，刺五加，黛力新等，或者用舒肝理气解郁安神的中药调理一下。首先解决好睡眠质量问题。
      

      病情分析：
      这种情况应该是睡眠质量不好导致的，平时跟精神紧张过度压力大都有关。
      指导意见：
      平时一定要放松心情，可以吃点儿，帮助睡眠的药物，枣仁安神胶囊看看。平时多注意户外活动，放松心情。
      
      以上是对“天天噩梦，白天精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为您有些植物神经功能紊乱，思虑太多，心情容易烦躁不安。日有所思夜有所梦。
      指导意见：
      建议您放松思想，缓解压力，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当活动，保持乐观心态。
      

      病情分析：
      患者经常夜间噩梦，心情烦躁。什么事都不能集中精力，提不起兴趣。
      指导意见：
      夜间睡眠质量差的时候，白天的精神肯定不好。第一一般来说心里想的太多。第二可以适当有氧运动，出出汗，这样可以帮助睡眠。
      

      病情分析：
      这种情况多长时间了，考虑是神经衰弱，可以用调节神经的调节一下
      指导意见：
      注意饮食不要吃辣的凉的多喝水，听着愉快的音乐，白天不要太劳累，可以用调节神经的药物调节一下
      

      病情分析：
      按你上面说的情况，初步考虑还是有神经衰弱症状，需遵医嘱服用药物调理
      指导意见：
      建议平时要注意保护身体，坚持锻炼身体，增强抵抗力，避免熬夜，放松心态，养成早睡早起的好习惯，目前症状可以服用脑力宝和安神补脑液调理
      
      以上是对“天天噩梦，白天精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况每天睡眠做梦考虑是神经衰弱睡眠浅大脑皮层细胞活跃，建议改变生活习惯，每天多运动身体劳累后休息会进入深睡眠
      指导意见：
      你好，根据你的情况每天睡眠做梦考虑是神经衰弱睡眠浅大脑皮层细胞活跃，建议改变生活习惯，每天多运动身体劳累后休息会进入深睡眠，白天认真工作学习避免大脑乱想，晚间睡眠前不要紧张放松心情，保持心情舒畅有利于睡眠
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的，这种情况多考虑还是由于睡眠不足所出现的精神差，神经衰弱的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况建议你还是先有放松心情养成良好的作息习惯，同时可以口服养血安神口服液，黄芪精口服液，也可用中药调理。
      

      病情分析：
      你好，可能是由于压力大，精神高度紧张，引起睡觉时做噩梦，睡眠质量差，造成植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      可服用谷维素调节植物神经功能。放松心情，不要有压力，合理安排工作与学习，劳逸结合。规律生活及作息，睡前喝喝热牛奶，热水泡脚，不喝浓茶及咖啡，养成良好的作息习惯。
      

      病情分析：
      24岁，女，天天噩梦，白天精神不好，整天心情很烦，很难受，考虑是失眠，睡眠质量不好引起的。
      指导意见：
      建议去神经内科检查头颅ct，脑电图，确诊病因。可以配合佐匹克隆片，参芪五味子胶囊治疗。平时注意保持良好的心态。不要熬夜。