失眠睡不着心理压力比较大

      病情分析：
      抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落，患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等，还可能出现心理学症状，如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决，严重时可产生悲观绝望的想法，出现自杀想法或自杀行为，也可能生物学症状，如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等。
      指导意见：
      抗抑郁药有许多种，过去有三环类、四环类，目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物，目前在临床上用的相对少了，为什么？这一类的药起作用比较慢，大概要3—4周，甚至副作用也比较大，以致临床医生好多都不太愿意使用，现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，我们常说的“五朵金花”，比方帕罗西汀、百忧解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，这一类的药副反应小。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，心理压力比较大，导致长时间的睡眠不好，不知道您最近遇到了什么烦恼和痛苦，让人如此的纠结不安。
      指导意见：
      建议您放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，有心事有压力，要学会倾诉和释放，调整一下自己的状态，平时多出去走走，多看看外面的世界，慢慢的打开自己，让心情好起来，如果自己调整不好，可以看心理咨询，通过专业的心理技术和方法帮您调整好自己的状态。