健康咨询描述: 失眠可能有两年时间了,每天晚上三点过都翻来覆去睡不着,吃了很多中药都没办法,这几个月我每天晚上都听到室友的呼噜声我很头痛,但这失眠还好。我不知道从什么时候开始我变得很容易生气,可能是我工作的原因,因为我什么都做不好,很多时候我想逃避但是不行,因为有亲戚在这里一起上班,我就被关在了这里,我有一点事她就大惊小怪,让我很难堪,她们都觉得我是个没用的人,只能在她们安排好的地方待着我才能好好地生活,她们总说为我好,可是我觉得我被监禁着,我知道我这人就这样了,我也没办法一个人走出去,最近越来越严重了,我只想一个人待着,可是我的工作就是有很多人,经常感觉想吐头晕,也有过想伤害自己的想法,今天因为真的很小的一件事,我冲出去大喊了一声,没什么能让我开心,我什么都不想做,我只想回家,回家一个人安安静静的躺着,但这是永远不可能的,医生,能救我吗?谢谢
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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