头晕、背麻，疲乏、无力，胃胀气顶嗓子眼，早醒型失眠

健康咨询描述： 原有轻度脂肪肝，18年底加班后开始早醒型头晕，查出高血压，160/110，服用三种药基本控制在早测120/80，晚测110/70；期间坚持清淡饮食，运动减脂，尽量放松心情和早睡早起，身高180CM，原体重200斤，19年6月运动体重减到178斤，并开始头晕、疲乏、无力，头晕神内科拍过CT及磁共振都没问题，并且逐步发作慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性浅表性胃炎伴糜烂及颈椎病（后背发麻，脖颈不适这一症状已接近20年病史，但拍CT却说轻度颈椎病），19年7月做全身检查除脂肪肝（ALT、AST、GGT都正常，空腹血糖、甘油三酯和总胆固醇都正常）高血压和颈椎病外都正常，但依旧头晕乏力，也看过临床心理科室，开的抗抑郁药物第一次吃反应太大停了（个人不认为抑郁，但十分焦虑）；19年8月开始吃中药调理各种症状，但效果不明显。中医临床诊断为不寐病（肝郁脾虚症、脾虚湿热证）和胃痞病（脾胃不和症），并且开了两个疗程药物和百乐眠胶囊。现在最主要症状为:头晕、背麻，乏力、胃胀气顶嗓子眼（服用泮托拉唑钠肠溶片、构橼酸莫沙必利分散片及铝碳酸镁咀嚼片和10天的亮菌口服液修复胃粘膜已服完），早醒型失眠，坚持跑步适当力量训练8个月，现在体重已经控制到165斤，但身体感觉越来越差。 不知前路在何方，西医无法标本兼治，中医不见效果，生活干预却看似适得其反，谁能救救我？