记性变得很差，还把事情记岔

      病情分析：
      你感觉最近一年多自己的记忆力越来越差，记事情很不清楚。这有可能和你长时间学习压力大，精神紧张，焦虑不安有关。
      指导意见：
      人的记忆状态不好，通常是记的事情比较多，或者是压力比较大，心情烦躁，精神状态不好。出现这种情况，要平时多和家人朋友沟通交流，多运动。给自己积极的心理暗示，相信自己的记忆力是能够恢复正常的。
      

      病情分析：
      记忆变差植物神经有损伤，建议患者平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，多吃水果蔬菜和营养，晚饭是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯更利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      植物神经损伤80%容易抑郁，20%容易强迫和焦虑，所以建议患者可以到当地的三甲医院心理科就医，平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，晚上不要熬夜，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      按照你十五岁的年龄，其实是人生中记忆力最好的时候，而你这一年来的记忆力很差，还有继续变差的趋势。
      指导意见：
      如果其他情况正常而唯独记忆力变差，那真的需要反思是不是一心多用了，比如应该好好学习的时候却又想谈恋爱，或者玩游戏太多等情况。
      
      以上是对“记性变得很差，还把事情记岔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！