晚上经常做噩梦,这个可能是心理压力比较大,最近可能是比较焦虑,要多做户外活动,让自己精神状态放松心情愉悦,可能就不这么频繁的做噩梦,睡觉之前热水泡脚,可以喝点酸奶,可以喝安神补脑液,胸慌气短可以做心电图心脏彩超,可以吃稳心颗粒
每个人都会做梦,但连续每天晚上一直做梦,说明精神受到了某种刺激,另外就是思想压力太大,神经衰弱或对当前环境不太适应。主要靠自已调节,可服用艾司唑仑调理一下。
病情分析:
上述情况有可能是植物神经功能紊乱,气郁的,一般和精神紧张,心情不好有关系
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,可以去医院精神心理科检查,给予谷维素片,维生素B1片进行治疗此种情况
以上是对“晚上经常做梦,一做就是一晚上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,有可能是压力过大所引起的症状。
指导意见:
平时多进行户外运动,增强身体抵抗力,多吃点蛋白质含量高的食物。保持轻松愉快的心情,避免情绪激动,调理好心态,可以听些温和的音乐。
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