我天天晚上睡觉做梦，一做一宿
男 | 30岁 2018-08-18 06:46:56
3人回复
来自天津市
健康咨询描述： 我天天晚上睡觉做梦，一做一宿，一宿黑天最少三个梦，打底，早上起来浑身累，记忆力也下降，我从16岁之后开始做，今年已经14年了，16那年有肾病开始，做梦，一直到现在
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医生回复区
2018-08-18 06:48:12 我要投诉
你好.每个人都会做梦，频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。建议适当放松情绪，缓解紧张压力试一试
2018-08-18 06:49
ask85494430s7
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是不是神经不好
2018-08-18 06:50医生回答：
不是，神经系统出问题会出现各种临床症状
2018-08-18 06:56
ask85494430s7
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吃什么药物缓解下
2018-08-18 07:06医生回答：
没什么药物，还是自己调节吧，白天多运动，睡前多做些放松运动不要让自己太紧张
2018-08-18 06:48:52 我要投诉
你好，建议你保持良好的生活习惯，晚餐不要吃的过饱，不要吃的过于油腻，睡前用水热烫脚，可以喝一杯热牛奶，都可以改善睡眠，不要有过大的心理压力。
2018-08-18 06:49
ask85494430s7
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是不是神经不好
2018-08-18 06:52医生回答：
梦的形成目前为止一直没有明确的说法，与个人的情绪状态、心理因素和身体功能状态密切相关。常见于失眠、睡眠障碍、神经衰弱等。
2018-08-18 06:55
ask85494430s7
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吃的什么药物，缓解下
2018-08-18 07:52医生回答：
你好，可以吃枣仁安神胶囊试一下，会有所缓解。
疾病百科| 肾病
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