精神状态问题，脑壳涨疼

      最近有没有什么烦心事或者压力大吗，平时容易紧张焦虑吗，是胀的睡不着还是睡不着？还是睡眠不足引起的头昏脑胀。最后也要测测血压，避免疲劳，睡前喝半杯牛奶，泡点酸枣仁，有助于安神，改善睡眠的。
      

      当身体出现了头痛伴有失眠，等的情况考虑是神经衰弱或者是血压病变以及脑部血管压迫有关引起的综合表现，有必要到医院通过相关的头部ct，以及脑部神经相关检查后，针对病因通过饮食或者药物治疗。
      

      描述的情况是睡眠不好，入睡困难，在医学上认为失眠大部分原因是由于心理疾患导致的，可能是承受的压力过大而导致神经功能暂时性失衡，这部分患者最好在心理医生那里进行疏导排解和释放，这样对失眠能起到很大的缓解作用，因为长期休息不好的话会造成血压的波动，所以会导致头脑发胀，疲倦。
      
      以上是对“精神状态问题，脑壳涨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您上述描述的情况不知道您最近生活和工作压力大吗？在一个不知道您身体平常有无其他问题？
      指导意见：
      我考虑如果最近工作压力大，比较累，那就可能是神经官能症的情况，建议您最好多出去走走，锻炼一下，看看能不能好点
      

      病情分析：
      根据你说的情况来看，头疼不适考虑休息不好引起，需要及时调理好睡眠，如果长时间休息不好，可以吃中成药辅助睡眠治疗一下。
      指导意见：
      建议你休息有规律，避免熬夜或老累，少看手机或电脑，养成良好的作息习惯，调理好睡眠情况慢慢就会有好转的。
      

      病情分析：
      可以吃点安神补脑液调理一下的，平时多注意点饮食规律比较好的
      指导意见：
      平时多去户外呼吸新鲜空气，多去户外呼吸新鲜空气，多吃点蔬菜水果，养成一个好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你这是神经衰弱，可以服用佐匹克隆治疗，也可以服用枣仁安神胶囊治疗。
      指导意见：
      避免急躁，查找诱因，消除诱发因素，避免精神刺激，禁食辛辣刺激食物，戒烟戒酒，多喝温水，多锻炼身体。
      
      以上是对“精神状态问题，脑壳涨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！