骨骺线基本闭合还能长高吗

      你好，根据你描述的情况。骨骺线基本闭合。还有一点长高的空间。建议你在骨骺线没有完全闭合之前。抓紧时间锻炼和饮食调理，都有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动产长海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动，小根儿落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助。到底能长多高因人而异，每个人的体质都不一样，应该在两厘米左右。平时太阳出来的时候，到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收。

      骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。多做弹跳运动，需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。

      病情分析：
      影响身高的因素有很多，比如说，遗传因素，营养因素，或者是运动
      指导意见：
      不是闭合了的话，长高的可能性就不是很大，像你说的是五厘米，这个就更困难了，适当的运动

      病情分析：
      骨骺线基本闭合长高空间非常想有限，可能1-2厘米，可能一点也不长，4-5厘米希望不大。
      指导意见：
      骨骺线基本闭合长高空间非常想有限，可能1-2厘米，可能一点也不长，4-5厘米希望不大。
      多运动、多喝牛奶、早睡可能会多长一点。