睡觉睡不着，估感觉心里难受不让睡

      你好，目前这种情况建议你吃点谷维素，配合枣仁安神颗粒，效果好，具有安神的效果，而且没有副作用，并且每天晚上热水泡脚促进血液循环，有利于睡眠，这种情况一定要放松心情，多听音乐，不要压力不大。
      

      病情分析：
      您说的症状很常见，人们往往这样当困意袭来的时候如果没有及时就寝，就会导致睡意全无，入睡困难。睡眠过程中如果被叫醒，再次入睡也很困难。
      指导意见：
      您所说的症状都是偶尔的状态。注意调整自己的心态，完全让自己放松下来才能很快的入睡。如果在没有任何因素情况下反复出现入睡困难，那么就要到睡眠专科就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，困的时候睡不着觉，快睡着的时候出现身体不适睡不着，特别难受，可能是神经衰弱，失眠症，
      指导意见：
      建议平时需要注意休息，注意保暖，合理膳食营养平衡，每天保持心情舒畅，避免过度劳累，可以吃谷维素，维生素B1，刺五加片进行调理，必要时咨询心理专家。
      
      以上是对“睡觉睡不着，估感觉心里难受不让睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      所说到这个情况了，有没有诱发原因，精神长期紧张，会造成失眠的。
      指导意见：
      调整一下精神状态，不要期望值过高，放松一下精神的紧张压力，睡前深呼吸，放松就是。安神补脑液服。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况困了睡不着睡着后容易惊醒，考虑是睡眠习惯不好或神经衰弱造成睡眠障碍睡不着觉，建议每天参加体育锻炼，养成定时睡眠早睡早起的习惯
      指导意见：
      你好，根据你的情况困了睡不着睡着后容易惊醒，考虑是睡眠习惯不好或神经衰弱造成睡眠障碍睡不着觉，建议每天参加体育锻炼，养成定时睡眠早睡早起的习惯，睡前保持心情平静放松心情，避免情绪激动，睡前热水泡脚喝热牛奶有助于睡眠