手脚冰冷每次蹲下起来膝盖都响，现在头有点晕

      根据您的身体出现了手脚发凉，在蹲起过程关键出现了弹响情况，考虑的是身体出现了阳气不足观点，渗出液增多的特殊关系的关键性表现情况，有必要到医院通过相关的检查，确认以后是否考虑通过祛风散寒活血通络的药物进行治疗。
      

      病情分析：
      其实像这种情况很有可能是由于体内的气血亏虚阳气不足而引起的，这种情况，建议最好是要看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理一下。
      指导意见：
      而且平时可以配合做一些中医的针灸艾灸来调理的，平时要注意好好休息，尽量避免疲劳过度。