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每天早上刚起床腰都酸痛

男 | 22岁 2019-10-19 14:43:41 2人回复来自

健康咨询描述：每天早上刚起床腰都酸痛，活动一会儿之后就会有缓解。有时候坐久了刚站起来也会挺不直腰，是怎么回事？

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2019-10-19 14:45:24 我要投诉

你这种情况很可能是得了腰肌劳损引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

陈光鑫聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，断指再植，创面皮瓣修复重建，游离骨瓣移植帮助网友：37095

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2019-10-19 14:43:59 我要投诉

腰椎疾病，颈椎病和腰椎病是有一定的关系的，因为脊柱是一个整体的结构。如果吃药效果不好的话，可以用理疗的办法。比如烤电按摩艾灸，也能起到很好的治疗效果，平时要注意防寒，保暖，注意坐姿，不要睡太软的床垫。