最近老是想得很多，感觉自己抑郁了。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的心情方面是有抑郁的倾向，但是你总是在想一件事情，这个症状呢，是强迫性思维是需要引起你的注意了
      指导意见：
      建议你平时可以试着转移一下注意力，把你的注意力转移在一些你的兴趣爱好身上，好缓解这种思维所带来的痛苦，另外的平时可以多参加一些社团活动或者体育活动
      

      病情分析：
      你好，总是因为一些小事让你耿耿于怀，感觉压力比较大，说明你的内心是比较敏感的，一些小事就会伤心。这也许与你的性格脾气有一定关系。
      指导意见：
      你需要调整自己的心理状态，管控好自己的脾气，不必纠结一些小事，这些小事既然让你一天都不开心，反复的回味会让自己更加痛苦，所以一定要自己让自己的心胸豁达起来，业余时间可以外出做做运动。
      
      以上是对“最近老是想得很多，感觉自己抑郁了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，最近思虑过多，感觉压力很大，内心很难受，很压抑。你正值青春期情绪极易不稳定，易敏感。
      指导意见：
      这种情况可能与你日常生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，改变认知的偏离，多和正能量的人接触，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的负性情绪，以取得他们的理解和支持。
      

      病情分析：
      你好，很理解你的感受，为什么心情不好都和抑郁挂上钩人的情绪会随着心态有波动，随着长大会思考会有自己的感受
      指导意见：
      随着年龄人会不断接触到新的想法感受和心情都会不太一样，也有可能面临一些问题需要你深入思考，把自己的方向找对去执行就好了，你也说压力大这个就是你开心不起来的原因，找人聊聊也许就不那么不开心了
      

      病情分析：
      可能是性格过于内向敏感学习上的压力过大，精神过度紧张，内心的一些需求得不到满足。心情过于压抑引起的因为小事想一天，无精打采，和别人交流时强装开心，有抑郁情绪。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗，在生活中希望你放松心情，学会调试自己的情绪，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化，也会慢慢的消退。空闲时间多培养一些新的兴趣爱好，经常做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，如到户外打打篮球，踢足球，跑跑步，和父母要好的朋友聊聊天，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。