有问必答网心理健康科 → 不知道为什么一无聊就想哭

不知道为什么一无聊就想哭

女 | 14岁 2019-10-19 22:51:39 2人回复 来自

健康咨询描述: 看情况无聊就想哭,哭的还不知道为什么想到别人也不是,想到什么也不是就是想哭,哭到一定程度头还有点痛

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肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-10-19 22:58:13 我要投诉

      目前你描述的表现是抑郁症的可能性比较大,建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要尽快调整一下看看能不能缓解,多做户外活动,增强体育锻炼!实在不行可以先找心理医师疏导治疗
      

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-10-19 23:04:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,14岁的女孩子处于注意青春期,青春期有很多难以搞定的情绪,而你对自己和别人的评价都需要提高。
      指导意见:
      建议和有正能量的朋友交谈,建议开始一些运动,运动是治疗不良情绪的无成本最好方法。自己的不良情绪,建议选择合适的方式进行表达释放,你选择了哭的方式,那也是一种释放。
      

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