健康咨询描述: L3-S1椎间盘向周围膨出约1至2mm,相应神经及硬脊膜囊略受压变形,椎管无狭窄
得了腰椎间盘突出压迫神经和硬膜囊,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗,配合牵引按摩理疗以增强疗效。
你好,你这种情况不是特别严重,你可以先做做理疗按摩或者是牵引治疗观察看看一般情况下问题不大。平常避免久站久坐,有时间一定要多活动,活动可以坚持倒着走或者是做五点小燕飞。
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