晚上怕黑睡不着有时候还会哭

      病情分析：
      好多你这个年龄的孩子尤其是女孩都怕黑,那很正常,慢慢的锻炼锻炼就好了.对于怕黑怕鬼,首先你应该相信科学,世界上是没有鬼的.其实你现在是脑子里老在回放着那部电影的情节,而且你不是单纯的回放,因为你喜欢幻想,或许无意识的你会把电影中的情节假象是发生在自己生活中,这样越发增加了你的恐惧感.所以你才会越想越怕,越怕越想.说白了,本来胆小,现在你是自己吓自己。
      指导意见：
      建议你分散自己的注意力不要老是想那些恐怖的画面或者镜头你可以想其他事还可以让朋友亲人陪你晚上尽量少单独外出白天也尽量在人多的地方待着以减少恐惧感.这样随着你的年龄的增长以及知识和生活阅历的增长这种情况就会有所改善的.。
      

      病情分析：
      14岁女孩，晚上怕黑睡不着，从小学三年级开始就有了，以前开灯就可以睡着，现在开灯也怕是睡不着，不到一两点睡不着有时候就会崩溃
      指导意见：
      青春期少女容易出现情绪低落不稳定往往多愁善感的，容易胡思乱想敏感多脆弱，可以心理医生咨询疏导，可以到医院精神心理医生检查确诊治疗
      

      病情分析：
      你主要的问题就是晚上怕黑，睡觉的时候需要开着灯，自己过分的焦虑，所以说睡不着，而且还会哭。
      指导意见：
      你虽然主要的表现是因为睡不着，其实关键的问题是因为你过分的焦虑和压抑，需要找一下引起睡不着的原因，为什么怕黑，再一个就是越是睡不着越着急，越着急越睡不着，恶性循环，所以说调整心态，正确认识黑暗和睡眠，才能够放松。
      
      以上是对“晚上怕黑睡不着有时候还会哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！