怀疑自己有忧郁症，强迫症
健康咨询描述： 不敢睡觉，怕睡了就醒不过来，碰到不明物品，就会联想到很多东西，一整天都不能好好休息，好焦躁。
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
还不足以诊断为抑郁症和强迫症，可以初步考虑为缺乏安全感所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心比较缺乏安全感，使你在遇事时容易产生你所叙述的怀疑自己患有抑郁症和强迫症的感觉。
指导意见：
当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助自己能进一步完善好自己的性格特点，有效地消除导致你产生缺乏安全感的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
你好，我是生完小孩之后特别怕自己出事，小孩吃的东西我太谨慎了，洗很多次，动不动我就怀疑刚煮好的东西有异味，不让吃。
你说你生完小孩之后特别怕自己出事，这可能反映了你在生小孩之前也有怕自己出事的感觉，从这个角度上讲，缺乏安全感可能更多地是导致你产生你所叙述自己的那些感觉或症状的原因所在。
病情分析：
您好，看到您的描述，晚上不敢睡觉，怕睡了就醒不过来，遇到自己不熟悉的东西就会胡思乱想，每天情绪都很压抑。
指导意见：
建议您放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，相信自己的身体健康，相信自己一切都很顺利，平时要多看自己的优点，多看身边的快乐，多给自己一些信心和力量，相信自己我是最棒的，相信身边的亲人都爱我，相信我不管遇到什么事都会逢凶化吉。
病情分析：
你好。你害怕睡了醒不过来，你有这种想法，你的依据是什么？如果别人有这样的想法，你会对他说什么？你认真分析一下自己的想法，会让你明白很多。
指导意见：
当你碰到不明物品。心里都会想些什么？你可以把自己的想法都记下来，然后按照上面提出的问题分析分析。你现在的情绪比较焦虑和抑郁，这些和你内心的想法有关。
以上是对“怀疑自己有忧郁症，强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
相关文章
医生在线免费咨询
