最近感觉自己有点可怕

      病情分析：
      你好，每个人都有很多种的人格。而你的人格表现得最明显的，是有时候开朗有时候内向，有时候想做个好人，有时候又会有坏人的恶劣想法。这是你两个突出的人格特征。
      指导意见：
      而心理健康的人，他所有的人格特征相对是整合的，就是每一种人格和另外的一些人格，他是融合在一起，互相不指责不批评不压制！所以你对你自己呈现出来内心想的一些恶劣的想法不必害怕，因为想法是没有罪的，自己有些时候表现得不好也要去接受，因为每个人都会有他的优缺点。一旦你不那么压制自己的时候，接受自己缺点的时候你心理就健康了，但如果你已经做不到就建议你要进行一个专业的心理咨询和心理治疗，甚至可以住院治疗。

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，多愁善感的人在这个社会上并不是极少数，实际上很多时候都是自己把这些情况看中了，自己把它当做病，那它真的就成了病。必须允许自己有多面性的，很多人就是这样子，有很多的苦难压在心里，而在别人面前露出笑容。
      指导意见：
      建议你可以找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们，会用专业的兴趣理论和技能帮助你找到问题产生的原因和解决的途径，理清你的思路，找到你的自信，使你能够像其他同学一样正常的学习生活

      病情分析：
      你的症状表现考虑可能确实是出现了抑郁症的倾向，同时也不排除你有焦虑症和强迫性思维强迫症的可能，这可能是由于你长时间存在比较大的现实压力无法面对、无力解决以及内心长期存在压抑无法发泄和释放所造成的。
      指导意见：
      考虑到你的心理问题比较严重，所以建议你最好及时去看一下心理医生，同时做如下自我调节：希望你尽量不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事上，最好能每天坚持至少45分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己不断调整和改变某些错误认知和心态，重新振作起来，并开始新的生活！
      以上是对“最近感觉自己有点可怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！