去年这个时候膝关节受过扭伤

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节的外伤后出现的膝关节的滑膜炎的现象，导致了膝关节的积液的现象，建议你平时注意休息，热敷膝关节，注意膝关节的保暖，可以口服滑膜炎片进行治疗，如果效果不佳建议检查一下膝关节的核磁共振看看。

      你这种情况是膝关节的骨性关节病。本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。消炎镇痛药物可减轻或控制症状，但应在评估患者风险因素后慎重使用且不宜长期服用。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖具有缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展。对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术，目前是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活质量
      以上是对“去年这个时候膝关节受过扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！