询问抑郁症的事情和生活

      病情分析：
      实力过多的话就会有这种感觉，但是不是有这种感觉就一定是抑郁症的
      指导意见：
      建议您多语言交流，或者是多多的读书，安排好自己的日常生活，可以转移一下注意力，或者是多多外出走动开阔视野

      病情分析：
      抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
      症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
      严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
      中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
      重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。存在以上情况吗，多久了呢。
      指导意见：
      如果超过两周以上情况，能确诊呢，需要去精神心理科进一步明确诊疗呢，建议和家人协商呢。

      病情分析：
      抑郁症表现为情绪低落，兴趣减退，对未来生活失去信心，活动减少，兴趣减少，有睡眠障碍，有时甚至有自杀的念头。如果不放心你也可以到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，和要好的朋友聊聊天，听一些欢快的音乐，唱唱歌，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，如果长时间症状不缓解，也可以辅助心理咨询治疗。
      以上是对“询问抑郁症的事情和生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，自己感觉有一点抑郁症的感觉，可以到医院心理科进行检查或网上进行心理测试检查进行确诊。
      指导意见：
      抑郁症属于情感障碍，有情绪低落，喜欢一个人呆家里面，不愿意和别人沟通交流，容易疲劳，有自卑自责行为，记忆力减退，莫名其妙的出现心情低落等。