健康咨询描述: 小月子大概20天就开始到减肥店减肥了。敷包减肥,控制饮食,每天吃的很少,我想问一下,这种会影响身体吗,身体会不会变的很差??
节食减肥是不科学的,他会给身体造成影响,而且如果用一些药物,使用不当对身体也有一定的副作用,建议您可以通过一些产后瑜伽进行瘦身,合理的进行饮食搭配,不要过度的节食。
小产20天不要减肥,因为身体还虚弱,42天以后再开始减肥。用科学方法减肥,早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。少吃或不吃含精制糖的甜食,饮料精加工食品,多吃一些富含蛋白质的鱼、肉、蛋、奶等。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,小月子20天,就开始减肥了,这种会影响身体吗?身体会不会变的很差?不赞成坐月子期间刻意减肥。不论是顺产还是剖腹产的产妇生产后都应该认真的休养一段时间,如果这段时间刻意减肥会对身体造成损伤。
指导意见:
建议你坚持母乳喂养,通过这样的方式月子期间体重都会下降的,根本不用刻意的去减肥,其实母乳喂养的好处很多,促进子宫收缩,帮助疏通乳腺,促进母子感情,让妈妈更好更快的恢复身体。母乳喂养宝宝就可以帮你代谢脂肪让你产后更苗条。所以科学坐月子你会很快瘦下来的。
以上是对“小月子20天,就开始减肥了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是人工流产,影响大吗?
你好,根据你所说的情况,先不要减肥,把身体养好,最为关键。
那我已经去控制了8.9天了,包也敷了8.9天,现在还能重新调养吗
你好,可以慢慢调养,保持心情舒畅,生活规律。
病情分析:
你好:根据你的描述,小月子20天开始减肥,20天身体还没有完全恢复,不要过早开始减肥。
指导意见:
建议:做B超检查看子宫恢复的情况。一个月后控制饮食加运动锻炼减肥,你这样不利于身体恢复,注意休息,避免劳累,不要熬夜。
做人工流产后10天去做了B超,恢复的挺好的,20天去敷的药包,控制饮食减肥,影响大吗?
你好:药包是热的吗?饮食控制,营养要均衡。影响不大。
是热的,放到肚脐眼的,,早上2个鸡蛋,中午不喝汤,吃菜吃肉,晚上吃苹果,对身体影响大吗?
你好:这样吃影响不大的。
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