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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-23 06:49:47
哺乳期间是不可以节食减肥的。如果节食减肥了，那么母乳就不够营养了，宝宝吃了营养不够的母乳，当然是不爱长身体的，想减肥可以通过适当的锻炼。比如说做瑜伽等比较舒缓的运动，再调理饮食，少吃油腻的食物。合理搭配可以慢慢的给身体塑形。所以在哺乳期间最好不要节食减肥，对孩子影响不好。
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