健康咨询描述: 左脚内踝下方疼痛特别是打球的时候内翻外翻感觉像内侧副韧带那边竖着方向疼不知道为什么?该怎么办呢?(就那边画圈的地方疼)
这个脚关节疼痛,可以抽血化验,尿酸风湿三项,可以拍片看一下局部的情况有没有增生,如果这些都正常的话,那么也有可能是平时运动的时候导致的拉伤,可以局部烤电理疗热服按摩
注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看,不要吃寒凉食物。不要吃寒凉食物,不要吃海产品豆制品,可以查查尿常规肾功能,可以吃西乐葆治疗效果很好的。
目前这种情况,建议适当的做局部的热敷,而且要减少活动,通常这种情况是有点肌肉拉伤引起的,所以一定要静养几天,先不要再打球了,平时饮食要营养搭配合理,而且要适当的补钙。
以上是对“18岁左脚内踝下方疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个我知道但是休息一个礼拜之后好了然后打个一个小时又肿了这是为什么呀
打了一个小时又肿了,那这肯定就是又受伤的。
老是会反复怎么办
这个就得好好养,彻底愈合之后再活动。
内踝下方疼痛,考虑是打球的时候引起的韧带拉伤。避免活动多休息,可以用暖宝热敷,促进血液循环,减轻疼痛,口服一些活血通过营养神经的药物进行治疗。
有什么药物啊
可以吃愈伤灵胶囊
我一打球那边就肿是为什么呀
还是因为没有恢复好的原因。
平时可以用肌肉贴加压保护吗
可以吃愈伤灵的,还可以口服一些活血止痛胶囊等进行治疗,避免打球多休息。
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