健康咨询描述: 我一到傍晚就开始感到好累,不愿意动弹不愿意说话 疲乏,内心无波澜,早上起不来,喜欢晚上,白天心情起伏不大,偶尔真开心笑
你的症状中医上属于肝郁气滞,肝气不舒的表现!西医上讲就是抑郁。建议你吃点疏肝解郁胶囊调理一下,平时多喝点百合莲子粥,可以安神宁神,不要吃辣的食物,多喝水,别熬夜!平时可以喝点玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。
你好,你这种情况是由于气血不足引起的一到傍晚就疲乏劳累,不愿意动弹讲话等症状,建议您可以吃点补气养血的八珍颗粒调理一下看看,平时注意生活和情绪调节,按时休息不要熬夜,适当运动,放松心情,清淡饮食,少吃辛辣刺激及寒凉食物
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