怕冷。天气变冷手脚冷

      您好，您的这种情况是由于阳气不足，温煦无力所致的怕冷，手足冰凉，不耐冻等症状，建议您可以吃点温肾助阳的金匮肾气丸调理一下，平时可以经常灸一下中脘关元足三里穴，冬天经常吃点当归生姜羊肉汤
      

      病情分析：
      男人常年手脚冰凉说明是体虚肾亏，气血亏，一般是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓
      指导意见：
      多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、蘑菇人参蜂王浆灵芝桂圆干、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养咖哩
      
      以上是对“怕冷。天气变冷手脚冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，过度怕冷和自身阳气不足，气虚有关系的，注意温补调养下身体偏波，加强保暖
      指导意见：
      在于平时加强营养，温补可以多吃羊肉，鸡肉这些温补的食物，辅助艾灸助阳改善哦