健康咨询描述: 最近几天没胃口,月经只有两天而且量非常非常少,以前是正常情况,白天还好和朋友玩的很开有说有笑,晚上的话有时候就会情绪低落,喜欢听压抑的歌,甚至听了有的歌会哭,感情上没什么问题我是微笑抑郁症前期吗
病情分析:
你现在只是情绪性的抑郁,不是抑郁症,你如果尽快处理好自己的情绪,就不会成为长时间的抑郁。你能具体说说现在的情况吗?
指导意见:
遇到情绪不好时,如果有条件,要尽快想办法让自己好起来。你情绪不好,要多参加户外运动,多找关系好的朋友谈谈心,不要让自己太郁闷了。
病情分析:
如果生活中没有什么刺激性事件,那么偶尔的不开心,情绪低落很正常。天气还有阴晴呢
指导意见:
如果只是偶尔的情绪低落,那么建议你可以适当的调整一下自己。可以多听欢快的歌曲,压抑的歌不要听。还可以多运动或者是出去旅游。
病情分析:
您好,看到您的描述,最近几天情绪不好,食欲差,月经量也特别少,情绪低落,特别想哭,担心自己得了抑郁症。
指导意见:
建议您放松下来,首先不要给自己太多的心理负担,好好想想自己最近遇到了什么烦恼,把内心压抑的事情都倾诉出来,释放出来,让心情轻松一些,平时最好不要一个人胡思乱想,多和同伴们在一起,多看开心快乐的事情,多给自己一些积极向上的正能量。
以上是对“有时候晚上情绪低落,想哭或者感觉很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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