我摔一跤脚踝韧带可能有损伤，不能走路在家休息

      你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要长时间站立行走，抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查排除韧带损伤。
      

      你的情况考虑是韧带损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的近期内避免剧烈的运动以及减少活动。最好是在休息两周的时间。
      

      一个月了，如果没有骨折，建议适当的活动！减轻局部及关节的粘连，恢复关节活动度及血液循环，减轻周围组织粘连。多烫洗多热敷，有利于锻炼及消肿，如果过2周仍然恢复不良，建议核磁共振检查。
      
      以上是对“我摔一跤脚踝韧带可能有损伤，不能走路在家休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，你因不慎导致你的脚踝部损伤，目前已经一个月了还感到疼痛。
      指导意见：
      建议：需保持心情愉快，放松心情，多饮水，饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜、水果，每日行局部艾灸、红外线理疗、毛巾热敷等，可起到活血化瘀、缓解疼痛的作用。
      

      病情分析：
      您好，建议您上传X光片，或者复查X光片，轻微的骨折初期可能显示不清晰，后期骨折缺血显影就很明显。
      指导意见：
      建议您复查X光片。如果没有骨折，局部软组织损伤也不建议过早地走路，长时间下垂走路会导致足肿胀疼痛。需要及时抬高患肢，可以配合外用活血化瘀药物治疗。
      

      拍片一般都是拍的X线只能看到骨头问题是否有韧带损伤这个检查上是不显示的你需要做一个踝关节的核磁共振能看出来现在里面还是有疼痛考虑还是有问题比如说您说的韧带比如说积液比较说创伤性关节炎建议您还是到医院进一步看看