每天脑子都会胡思乱想，怎么回事

      你好，根据你描述的情况考虑心理压力过大导致的思虑过度，需及时调整心态，平时放松心情，保持乐观情绪，多与家人朋友沟通，多参加社交活动，不断学习，提升自身综合素质，积极锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      疑病症疑病症是一种心理障碍疾病，患者常怀疑自己有某种不切实际的疾病。整日惶恐不安、忧心忡忡、犹如大难临头，它给患者带来的痛苦是无法形容的，对患者身心的伤害更是无以复加。
      指导意见：
      建议作息规律，避免精神紧张，忌烟酒，适当运动锻炼，保持心态舒畅，积极去医院精神心理科做疏导治疗，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情，别喝凉的水或饮料，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。