膝盖内侧因运动训练疼痛
健康咨询描述： 从事运动训练，患有骨膜炎，跑步动作有些蹩脚，现在右膝内侧开始疼痛，可能是磨损太厉害的原因，请问如何缓解治疗
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我觉得你目前这个大部分都还是说和您的韧带损伤是有很大关系的，所以说建议你他查一下，看看是不是这种情况可以做一下这方面的调整？你可以给她用一些活血化瘀的药物来看一下
病情分析：
你好，根据你描述的情况，需要休息为主，不能继续高强度训练了。
指导意见：
指导意见：注意休息为主，适当抬高患肢，局部热敷，理疗一下，及时到正规医院骨科就诊，拍个膝关节正侧位片看看，明确诊断，对症治疗。不能继续进行跑跳等剧烈运动。
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病情分析：
你好，根据你的病情描述，患有滑膜炎，要注意不要剧烈运动，可以服用芬必得胶囊止痛。
指导意见：
建议平时注意关节部位保暖，尽量不要剧烈运动，平时可以服用氨基葡萄糖，忌烟酒辛辣刺激食物，加强营养多食蔬菜水果之类补充维生素，必要时实际看医生检查后遵医嘱对症治疗。
以上是对“膝盖内侧因运动训练疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨膜炎
温馨提示：
预防此病发生是很重要的，要求平时注重腰部锻炼，起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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