夜里难以入睡，睡眠障碍

      你这个属于严重的睡眠障碍，我建议你找中医大夫把脉，然后调一些中药，效果是非常好的，请问平时的这种精神压力大吗？或者是有什么工作上的这些问题，如果有的话，可以调解一下神经。
      

      我根据你叙述你的情况和你现在的压力，主要是失眠，引起失眠的原因是很多的，你的这种情况有可能和年龄有关系，有可能睡觉前想事过多，为了你的身体健康，我的建议是在医生的指导下，可以吃些安眠药

      如果是出现睡眠障碍的问题，建议你应该采取中药调理，还要注意，不要有熬夜的习惯，经常熬夜的话，就会加重你的病情症状，需要多吃一些营养神经的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“夜里难以入睡，睡眠障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情况属于一种睡眠障碍的表现，长此以往，可以导致精力下降，需要及时调理。
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用佐匹克隆治疗，症状多可以改善

      病情分析：
      从你所描述的病情上来看，我认为当前的这种状态应该属于神经衰弱的一种表现。
      指导意见：
      这种情况可以用中药来治疗，你可以在当地找专业中医师给你看一看，根据你的具体情况，例如给你把把脉再看看舌诊。再根据你的具体情况，给你用中药治疗，这样才能更有效
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你这是失眠症。可以到正规医院精神科检查，明确病因，对症治疗。
      指导意见：
      消除诱因，避免精神刺激，不要熬夜，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，，戒烟戒酒，忌油腻食物，多喝温水多运动。