健康咨询描述: 骑着电动车都有些恐慌,坐车也是有些恐慌嗯,觉得现在我生活在这种条件有些不现实。有时候还是很头晕。睡
病情分析:
你好小伙子,从你描述的情况来看,初步考虑目前的状况是一个焦虑的状况。不过其中有一段话,你能够是否再详细一点。觉得现在我生活在这些条件有些不现实。
指导意见:
这句话具体的指的是你的一种什么感觉和感受啊,对现实的体验。这个需要明确一下。另外你这种状况从什么时候开始出现的,到现在有多长时间了?
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己会经常害怕紧张,睡眠障碍,入眠困难。
指导意见:
不知道出现这种情况有多长时间了,似乎有很多恐惧心理,坐车会恐慌,骑车会恐慌。首先建议你做到规律生活,不要熬夜。其次平时多做运动对你也有帮助的,运动可以缓解压力,减轻这种恐惧情绪,达到身心放松下来,提高睡眠质量。第三,如果你觉得目前的状况对你的学习和生活影响很大,最好告诉父母带你去看看精神心理医生,必要的时候可以配合药物治疗。
病情分析:
你经常感觉紧张害怕,骑电瓶车都觉得恐慌,坐车也很慌乱,出现了睡眠障碍,入睡困难,有时还头晕,这种情况通常是和精神心理所有关。
指导意见:
你这种情况通常和过去的某些经历有关,比如受到了惊吓或者是看到了车祸发生的影视作品场面等。看起来内在有很多的恐惧情绪。现在睡眠受到了明显影响,还感觉头晕。这种情况必要让家人带你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做相关生理检查,排除是否有身体疾病,然后再考虑精神心理因素引起的。可能需要接受系统的心理疏导,必要时吃些抗焦虑药治疗。
以上是对“害怕紧张。睡眠障碍。难以入睡,晕害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线