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怎样降低新陈代谢率啊

男 | 21岁 2019-10-28 15:25:25 5人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 身体无大碍就是怎么吃都吃不胖,就想降低新陈代谢率了。

医生回复区

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2019-10-28 15:38:48 我要投诉

      目前怎么吃都吃不胖这种情况,建议去正规医院检查一下,是否是属于脾胃失调的症状,所以可以去正规医院的中医科进行辨证施治,而且平时饮食营养要搭配合理,还要适当的户外体育运动增强体质。

李明
李明 主治医师 擅长: 浅表性胃炎、非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃 帮助网友:13001称赞:1
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2019-10-28 15:29:24 我要投诉

      病情分析:
      如果这个体重持续不够增高,或者有持续降低的一个情况,平常还会伴有这个拉肚子以及心慌等症状,首先应该注意排除甲亢的可能。
      指导意见:
      针对这种情况的话,先到医院内分泌科做一个甲状腺激素的检查,排除一下甲亢的可能。

周光光
周光光 医师 擅长: 中风后遗症,风湿,常见内科外科妇科疾病,以及小儿常 帮助网友:34326称赞:808
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2019-10-28 15:30:15 我要投诉

      病情分析:
      这个有时候和营养吸收不好有关,多属于脾虚,和遗传也可能有关
      指导意见:
      你还是饮食上荤素搭配,适度运动,可以结合针灸配合中医号脉开中草药调理,少吃零食,
      以上是对“怎样降低新陈代谢率啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孟宪伟
孟宪伟 辉南县杉松岗镇卫生院   主治医师 擅长: 神经内.外科疾病,心脑血管疾病,糖尿病,脑梗塞,脑 帮助网友:29075称赞:420
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2019-10-28 15:30:56 我要投诉

      病情分析:
      建议做身体检查,可以做胃镜,肺部片,化验血糖,血常规,血脂,肝肾功能,甲功五项,
      指导意见:
      是否病理性疾病导致的,如果有疾病导致对症药物治疗。三餐规律,不能挑食,平时可以减少运动量。

王玉华
王玉华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、缺血性脑病、偏头痛、坐骨神经病 帮助网友:8226
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2019-10-28 15:43:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况建议去医院查个血糖,糖化血红蛋白;甲状腺功能七项等,以排除甲状腺功能亢进,糖尿病等疾病引起的怎么吃都不胖。
      指导意见:
      平时注意少吃多餐,吃易消化、高蛋白、高热量的食物,提高各种营养物质的摄入,减少刺激增加代谢率的辛辣食品。同时注意作息规律,保证充足的睡眠,避免劳累过度,保持心情舒畅。愿您健康。

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