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请问一下是不是轻度抑郁症

男 | 15岁 2019-10-28 17:45:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 老是担心身体状况怕得疾病担心亲人快一个星期了现在对一些事物没有以前那么有兴趣了

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赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-10-28 17:56:00 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你最近老是关心自己的身体状况,害怕得病,担心亲人快一个星期了,对以前很多事情没有兴趣。
      指导意见:
      你这种情况持续比较短,属于轻度的焦虑和抑郁的情绪。注意加强自我调节。有什么难处多与家人朋友进行聊天倾诉。可以适当的参加体育锻炼,注意保证睡眠,培养自己的一些兴趣爱好。
      

郭小红
郭小红 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-10-28 18:03:32 我要投诉

      病情分析:
      你总是担心自己的身体状况,怕得疾病。这是一种轻度焦虑症的表现。长时间焦虑也会出现一些轻度抑郁的状况。所以你也会有对一些事物没有以前那么有兴趣了。
      指导意见:
      你可以及早调整自己的心态。及时的转移自己的注意力,比如说多和他人去沟通交流。多参加一些户外的活动。看事情要往好的方面去想,少一些负面的。尽可能地活在当下。不要为明天的事情感到焦虑和担心。
      

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-10-28 18:03:32 我要投诉

      病情分析:
      你好!你是担心自己的身体状况。怕得病担忧亲人。已经快一个星期了。这应该不是抑郁症。因为时间比较短。稍微有一些情绪上的担忧,只是你自己有了一些不良的情绪。
      指导意见:
      希望你不必太担忧和焦虑,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移注意力。你才15岁,正是青春的大好年华。让自己的眼光变得更豁达开阔一些。循序渐进地克服对疾病的这种恐惧和担忧。
      
      以上是对“请问一下是不是轻度抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-10-28 18:07:58 我要投诉

      病情分析:
      这不是抑郁症,这是焦虑情绪,因为对自己和亲人的身体健康过于操心,让你心里紧张焦虑。这和你心里想法过多,不能平静下来有关。
      指导意见:
      处于这种情况下,要认真分析一下那些想法让你这样,不要概括性地总结,而要具体明白的列出来。可以给自己找个安静的地方坐下来,然后认真的分析自己的想法,情绪和各种心理变化。
      

疾病百科| 抑郁症

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