如今睡眠多到底是一个什么样的病？
健康咨询描述： 三个月前有工作，准时上下班儿还好。过后企业倒闭了。现在闲在家里，虽然偶尔平时出去找工作，但也没找到个合适的。天晴还好，出去散散心。但是这段时间阴雨天持续不断！气温也是陡降，反而养成了一个爱睡觉的习惯。平时晚上都是十一二点钟就睡了，早上七点多钟醒一次又眠一会儿，一般九点多钟才起床。按道理说这样的睡眠应该很充足了吧，结果吃了午饭又午休，有时候两三个小时，有时候一下午！ 每次想睡觉的规律就是躺在床上闲的无事儿，觉得无聊的时候，尤其是玩儿了会儿手机眼睛疲惫的时候。但最重要的一点我发现一个规律，我有颈椎病。睡觉的时候喜欢把棉被的一角压在后脑勺上，感觉舒服一点，而正因为这种舒服让我更容易睡着！反正这段时间睡觉的时间基本上都超过十个小时了。我这种爱睡觉的毛病，到底是生活习惯所致，还是因为脊椎病引起，而睡觉压迫到某个脑神经而引起睡眠提升。
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根据你描述的情况，考虑和你目前没有确定的工作有关系。建议你给自己规定制定计划，每天按时作息，适量运动。做一些更有意义的事情。和朋友聊天，收集信息，读书增加正能量。避免长时间看手机。
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病情分析：
根据你的描述分析，因为没有紧张的生活节奏，无规律的生活，容易造成人思想懒散造成爱睡觉的习惯不是病引起的，而是习惯造成了。
指导意见：
最好做到生活中有计划有规律的生活。几点起床，几点睡觉，要有一定的打算，不要总是睡觉，如果人长时间睡觉会养成一种坏习惯，大脑老是处于抑制状态，是一种恶性循环。最好早点是做生活，做到规律性睡眠时间就会减少。
病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您近来虽然睡眠时间多，但是状态并不很好。
指导意见：
建议您每天晚上十一点之前必须入睡，早上六点左右起床，保证每天八小时的睡眠即可。而不能“返二觉”。甚至睡到九点。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡饮食。多喝白开水，适当多运动。
以上是对“如今睡眠多到底是一个什么样的病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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