不爱说话，心里总感觉老多事一样

      病情分析：
      你好，你的表达看心境低落，注意力难以集中，兴趣丧失，有些抑郁的情绪，而且不知道如何表达这些情绪，自己感觉心里满满的不良情绪却出不来。
      指导意见：
      首先觉察自己这些情绪集中在什么地方，然后反复的告诫自己，我知道你在哪儿，请你呆在那儿，我要与你好好的呆在一起，然后感受血液流动的感觉，然后感受在血液的流动下带走糟糕情绪的感觉。

      病情分析：
      感觉心里有很多事，但是也并不想向他人倾诉。不愿意交流沟通。注意力难以集中。总想一个人独处。感觉自己乏力不愿意动。如果这种情况持续了两周以上，未见缓解是有抑郁症的倾向。
      指导意见：
      建议看一段时间的心理医生，同时也要加强自我调节，比如尽量减少独处的时间。适度运动。给自己定立一些小目标，无论是工作方面的还是生活方面的，让自己所有的念头经历都集中在这些目标上。这样转移注意力九最大的减少了胡思乱想的时间。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，不爱说话，感觉心里事情很多，注意力不集中，考虑可能与性格有关，可能与内分泌有关，可能与压力大有关。
      指导意见：
      建议你要主动调整心理状态，放松心情，多参加体育锻炼和文娱活动，不断挑战自己，不要给自己太大的压力，太大的刺激，顺其自然。
      
      以上是对“不爱说话，心里总感觉老多事一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述有感觉心理很多事情，不爱说话等等情况，临床考虑内向性格，甚至抑郁症可能
      指导意见：
      对于目前症状建议通过多参加户外活动改善症状或者和朋友多沟通改善，必要时通过心理咨询予以心理疏导治疗
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，41岁，女，您所述的情况考虑焦虑症的可能，建议您根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显焦虑症状。
      指导意见：
      平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，饮食规律，营养均衡，适度加强身体锻炼，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，劳逸结合。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在的情况，不爱说话，心里总是感觉好像有很多事情一样，注意力不集中根据自己懒，考虑是有抑郁情绪。
      指导意见：
      建议到正规医院心理科进一步进行检查确诊，确诊后根据你病情在医生指导下进行吃药物治疗和心理疏导治疗，平时多户外参加集体性运动，把心里压力倾诉出来，自我进行减压放松自己。
      

      病情分析：
      您好，据您所说的情况出现明显的思绪异变及不能集中做事，同时乏力及社交能力减弱，与自我的性格特征及近期有无重大事件影响或本身年龄阶段有内分泌代谢波动存在而引起。
      指导意见：
      建议您结合出现的时长及有无重大事件影响，同时先进行内分泌激素代谢和心电图的检查，无基础性病变时，自我主动社交和进行有氧运动改善情绪，必要时专项心理疏导和进行脑电图的检查。
      
      以上是对“不爱说话，心里总感觉老多事一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！