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膝盖一个姿势待久不舒服

女 | 2岁 2019-10-29 15:29:42 2人回复来自

健康咨询描述：您好！我想问一下，我的膝盖弯曲呆久了会很不舒服，总是有一种筋拉紧的感觉，还总是凉凉的

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唐雄株洲市中医伤科医院主治医师擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节帮助网友：12082称赞：32

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2019-10-29 15:33:42 我要投诉

从你的描述来说，考虑膝关节劳损，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，不要跑跑跳跳等剧烈运动，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，艾叶煮水熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。

宋炳亮曲阜市中医院主治医师擅长: 四肢及脊柱的骨折及骨病，如腰椎间盘突出症，颈椎病，帮助网友：12724称赞：1

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2019-10-29 15:53:22 我要投诉

你好，这是有关膝关节不适问题，建议不要太担心，可以外用一点活血化瘀中药熏洗，如活血止痛散，平时带护膝，适当屈伸活动，最好行膝关节MR检查，希望对你有所帮助