失眠障碍真的会得抑郁症么？
健康咨询描述： 我因为发生了一些事，自从那件事发生了之后我就开始失眠，躺下的时候就是有许许多多的故事出现在脑海，强迫自己睡觉也睡不着，然后有的时候还打着哈欠但就是睡不着。我很痛苦，我真的很难受，白天还要表现得很快乐，每天给别人讲着段子，自己晚上失眠到两三点钟。
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医生回复区
病情分析：
你好，看到你描述的情况，感觉你睡眠质量较差，需要注意生活规律，适度体育锻炼，增强体质，白天尽量不要睡觉吧，睡眠留给晚上。
指导意见：
建议就诊当地正规医院内科，服用助睡眠的药物。保持心情愉悦，多做户外活动，减少独处的时间，多和家人朋友交流沟通，获得他们的理解支持和帮助。
SCL90的测试结果，我想问一下这属于什么情况？
您好，感谢您的信任，从你检测的结果来看，有一部分检测结果是出现中度以上的，呃情况建议你就诊当地正规医院心理科。不建议自行抚养或采取其他的措施，同时注意调整自己，多参加户外集体活动，多和家人朋友交流沟通多倾诉。
病情分析：
你好，你是一位21岁的青年男子，可是你经常饱受失眠的痛苦，这让你感觉的很困惑，不知道如何解决。
指导意见：
这就需要分析一下造成你失眠的原因是什么，是因为现实中有具体的困扰让你辗转反侧，还是因为身体的不舒服，还是因为恐惧失眠，所以要具体问题具体分析。你也可以，白天多参加一些体育锻炼，晚上就有疲劳感，每天至少一个小时以上的跑步。到了晚上，对于睡眠就有促进的作用，如果还是效果不好，那你就服用左匹克隆进行治疗。
就是晚上睡觉的时候就会有很多事往你脑子里蹦，你会忍不住去想，我测了一下SCL90，这种是有问题么？？
有8个项目有问题
病情分析：
你好，从你的这种情况描述，考虑由于曾经受到的事物刺激，存在心里阴影，过分的强化问题造成的睡眠质量下降，入睡困难等情况！偶尔造成的躯体和行为不适，精神状态不佳的问题！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题！生活当中不要给自己太大的压力，劳逸结合，多与人交流沟通，转移注意力，培养积极健康的兴趣爱好，让自己慢慢淡化问题，试试调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于状态的改善，必要时也可以到中医那喝些中药调理一下，看看效果！
以上是对“失眠障碍真的会得抑郁症么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
SCL90的测试结果我想问一下这种属于什么情况
考虑存在一定焦虑抑郁症倾向，建议到正规心理咨询机构进行面对面交流咨询，对症解决问题！
病情分析：
良好的睡眠是身体健康的必要保障，而你是由于一件事情耿耿于怀无法安眠，这让你很痛苦难过，害怕有抑郁。
指导意见：
你现在需要把这个心结打开，也就是说对于这件事情你要学会释怀，毕竟是已经发生了的，不能挽回，但尽量止损，以后一定要多加注意，真正想通了，也就不会睡不着了。
病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说导致你失眠，最主要的原因还是因为那件事情对你造成比较严重的一个心理影响，所以引起的。
指导意见：
所以说你才会出现睡眠障碍，那么像这样的一个情况，其实你需要做的就是去注重你的一个心理健康，去做一些心理疏导治疗，并且平时的时候可以吃一些有助于安全的食物，自我也要尽量的放松自己。
有没有办法解决一下这种情况已经一年了
先去做一个睡眠障碍的检测，另外的话就是平时生活中也可以吃一些有助于安神的食物。平时不要给自己太大的心理压力。
我测了一下SCL90像这种是不是要去医院检查一下？
是的，你这种情况需要上医院做具体的检查。
疾病百科| 抑郁症
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