关于大基数减重的问题
健康咨询描述： 从初中一次骨折后开始体重变得很重，今年夏天开始下决心减肥，从101.5kg多一点减到现在90.5kg，三个月通过控制饮食和多运动的方式，自己感觉还是比较健康的吧。 一方面是最近平台期，一个月几乎没有怎么掉体重而且上个月的情况也是集中在生理期前一天1kg左右的掉几天，平时不变化的，加上一起减肥的朋友有人遇到内分泌问题所以在思考我自己是不是也存在内分泌的问题。 另一方面，因为是运动减重，几乎每天都会去健身房，偶尔会有膝盖酸痛的问题，虽然都不是很严重，会很快恢复也不太会对第二天产生影响，所以有些关心自己膝盖磨损的情况。 想请问我上述的状况是比较正常的情况吗？还是可能存在一些问题呢？如果应该去医院进行检查的话想问下应该挂什么科室做什么检查。 非常感谢。
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回复区
从你描述中知道：从受伤后体重上升很快，后来通过饮食控制法和运动锻炼法减肥己减十多公斤，现在遇到瓶颈期，且运动过程中膝盖有点不舒服，虽然不影响第二天锻炼建议去医院拍膝关节正侧位相，检查一下关节韧带的情况，不要有不适当锻炼影响身体健康。
病情分析：
你好，通过你上树，并且描述来看膝盖酸痛应该是活动量较大引起的。
指导意见：
如果是膝关节有损伤，一般会持续性疼痛。在减肥期间都会遇到瓶颈期，建议你在饮食结构上再调整一下，尽量降低食物当中的热量，多吃饱腹感强烈的食物，运动上也可以选择游泳，以缓解对关节的磨损。如果膝关节疼痛明显，可以到关节外科就诊。
病情分析：
你好，你的情况是运动与饮食控制减轻体重，怕遇到内分泌失调的问题，这种情况考虑首先要注意自己月经情况，如果月经没有退回或者提前，一般是没有内分泌失调的！
指导意见：
其次你疑虑自己关节磨损问题，这种情况考虑可以去医院骨科拍片检查看看，平时可以进行游泳，骑单车减少关节负重的运动锻炼。
以上是对“关于大基数减重的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
101.5kg减到90.5kg，不论你的身高是多少，这个体重都应该减肥。减肥不当会引起内分泌失调，体重超标更会引起内分泌失调，负重下的加大运动量会引起膝盖磨损
指导意见：
你所叙述的一方面是减肥中遇到的正常情况，另一方面也要考虑是肥胖本身带来的问题。建议你在饮食控制方面还需要下功夫，多吃水煮的新鲜蔬菜，少吃油炸油腻零食等高热量食品。逐渐增加运动量，不要盲目加大力度，防止负重情况下，膝关节磨损厉害，引起半月板损伤，一定要去正规医院检查，可以挂内分泌科，做抽血化验和拍片检查等。减肥最主要的是减去多余的脂肪，让身体各个脏器能轻松运转，一定要用适合自己的方式锻炼，希望能帮到你
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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