健康咨询描述: 白天疲惫睡觉睡20分钟就醒来了,脑袋清醒1个小时左右又不清了,又想睡,但是一睡只能睡十几二十分钟,醒来后有可以清醒一个小时左右,晚上中途会醒来一次,脑袋平时杂念重,不由自主的幻想,只是刚醒来的时候感觉清爽,持续时间不长,怎么办
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