最近一段时间情绪不高，抑郁症影响睡眠吗？
健康咨询描述： 25岁，女性，最近半年时间情绪一直不高，做什么事情都提不起兴趣，也不爱动，近两个月睡眠质量变的很差，很难入睡，早上很早就醒了，是怎么回事呢。
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医生回复区
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，25岁，女，您所述的情况已经有半年时间，所述症状也符合抑郁症的表现，而抑郁症本身而言，以情绪低落为主，伴随焦虑和失眠。
指导意见：
因此，您所问的问题的答案是肯定的。不知道您是否有到专业的精神卫生机构或心理医院就诊呢？一般来说，轻度的抑郁症，心理疏导即可得到有效控制和改善；中度的或以上的抑郁症，则需要以服药为基础，结合心理治疗。
没有到医院咨询过，就是我说的这些症状可以确定吗？严不严重呢，吃什么药物比较好呢
病情分析：
你好，已经有半年时间情绪低落，兴趣缺失，伴有睡眠障碍，乏力，不爱动，这些疾病可以诊断抑郁症。
指导意见：
建议首先自己要注意情绪的调节，多与人进行沟通和交流，多出去走走，参加一下社交活动，培养自己的兴趣爱好，做好心理宣泄和心理减压。同时去进行系统的心理咨询，必要时配合药物治疗。
疾病百科| 抑郁症
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