健康咨询描述: 确诊患上抑郁症加焦虑症一年多了。最开始吃过药治疗过一星期左右。后来没有了。最近觉得情绪很躁。不受控制。平时很温柔温柔的。最近自己都感觉自己情绪太大。容易牵连别人。不知道是不是因为压抑太久。一年以来。我都是自己受着所有情绪。很多时候没有发泄点所以导致病情加重整个人很沉闷。不开心。就是开心不起来。什么都没兴趣。可是后来自己会好。总之就是忍着。现在几天开始发现自己情绪逐渐暴躁。很多让我不舒服的我就会出口发泄出来。可能语气不是很好。然后以前不怎么骂脏。现在一激动生气也很容易骂脏。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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