焦虑，起夜失眠，头晕

女 | 33岁 2019-10-31 00:22:10 2人回复来自

健康咨询描述：女，33岁。最近晚上11点要睡前总想上厕所，半夜4点过也要起夜，但是起夜后瞌睡就睡不好，辗转难眠。白天头昏昏的，想请问医生这是什么症状，怎么调理？

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2019-10-31 00:35:49 我要投诉

      病情分析：
      你的这种情况有可能是肾阳虚引起来的尿频，所以晚上不要喝过多的水，如果还是出现这种现象，可以看中医中中药治疗。
      指导意见：
      你平时要多休息，节制房事目前的情况，肾阳虚的可能性比较大，需要到中医科去确诊以后才能够治疗。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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