睡眠不好爱做噩梦爱忘记东西烦躁

      失眠的原因是比较多的，比如劳累，精神紧张心理因素都会诱发失眠的情况，发生这种情况首先应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的效果，同时应该多注意些休息。

      失眠的原因是比较多的，这种情况应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，同时应该进行选择一些安全的药物来进行治疗多种一些，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述主要考虑植物神经功能紊乱引起的，可以服用点枣仁安神丸、谷维素等药物调理一下。
      指导意见：
      建议您：保持心情舒畅，注意休息，不要熬夜，适当增加户外运动，增强体质。注意天气变化预防感冒。饮食上清淡为主，尽量不要吃油制品，罐制食品。不要吸烟，不要饮酒。
      
      以上是对“睡眠不好爱做噩梦爱忘记东西烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠不足可以导致精力下降，出现爱忘记东西特别烦躁又爱发脾气表现
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排学习及休息时间，可以睡前服用艾司唑仑进行治疗，症状多可以改善
      

      病情分析：
      你好，你的这些问题还是因为睡眠不好导致的，还是要改善睡眠，睡眠充足就好了，
      指导意见：
      看你很年轻，睡眠时间不能保证吧，不是睡不着，建议晚上10点左右就开始睡觉吧，千万别玩手机啦，必要时可以使用安眠药辅助睡眠。