健康咨询描述: 前两个月运动量大右腿前韧带有点痛,当时没在意下河游泳受冷一直膝盖就不舒服,因为我不知道不能受冷直到一个月以后我同事说不能受冷要热敷我才没有游泳每天两次烫洗,膝关节慢慢就不痛了,可是我太心急了有一天烫洗的时候我就右腿单腿深蹲起立做了两次,当时还没什么感觉过了两天就觉得膝关节周围都开始不舒服了,这个时候我才后悔不该做那两个单腿深蹲起立,去药店买了麝香舒活灵每天烫洗以后擦上,同时制动,但是我在玩手机时看到了说什么跪膝法有助于膝盖康复,于是我就直立跪了几次后感觉跪了不舒服我就没有跪了,一直烫洗基本不痛了去做了磁共振检查出来内侧半月板后角变性2度,我现在好难过,因为我冬泳几年了,我听说这个变性了就不能受冷不能冬泳了,我不知道这个变性是不是跟我单腿深蹲起立和跪着有直接关系,但是我以前主要游泳膝关节应该不会有问题,我想肯定是跟那次深蹲起立和后来跪了几次有直接关系,我不知道我还能不能冬泳,心都碎了
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