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入睡困难,应该吃什么药

女 | 26岁 2019-11-01 16:17:10 5人回复 来自

健康咨询描述: 白天不睡觉,晚上入睡困难一般睡着都要两点以后,放下手机闭眼,大脑就越兴奋,自己很困,也睡不着,悲观沮丧想哭,睡着多梦,泡脚什么的都不管用,应该吃什么西药

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支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2020-08-27 17:02:34 我要投诉

      入睡困难,首先你要调整调整自己的心态,我建议您不要总去想一些不开心的事情,更不要总看手机,您的情况可能需要结合一些抗焦虑或者是抗抑郁的药物来帮助改善您的睡眠到医院先检查,然后选择医嘱用药。
      

康寿磊
康寿磊 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 重症心脏病,冠心病,心律失常,休克,器官衰竭,不明 帮助网友:43540
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2019-11-01 16:39:31 我要投诉

      一方面加强睡前的调理,在睡觉之前避免剧烈活动,另外在晚上的时候,你也可以适当的做一些慢跑,有利于睡眠,还可以服用一些镇静催眠的药物,比如安定片。
      

孙雷
孙雷 西京医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,高血压等 帮助网友:10572称赞:8
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2019-11-01 16:36:38 我要投诉

      病情分析:
      目前从你的症状来看,考虑是心理问题造成的,可以去看一下心理医生。
      指导意见:
      从你目前的描述来看,考虑还是心理问题所造成的焦虑,所以会引起失眠障碍,可以去看一下心理医生。调节一下心情,适当的多运动运动有好处。
      
      以上是对“入睡困难,应该吃什么药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨牧
杨牧 主任护师 擅长: 高血压,高血糖,高血脂症,了解这类疾病的预防,治疗 帮助网友:3603
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2019-11-01 16:39:23 我要投诉

      病情分析:
      入睡困难也是失眠的一种,一般失眠y主要有以下几种原因,植物神经功能紊乱,睡前看手机过久以及睡前喝咖啡,浓茶等兴奋剂,另外缺钙也会引起失眠。
      指导意见:
      如果是植物神经功能紊乱引起的失眠,建议补充谷维素以及维生素B1进行调节,另外注意睡前不要看手机,不要喝咖啡,浓茶等兴奋剂,多晒太阳、多喝牛奶。
      

石惠玉
石惠玉 主管护师 擅长: 全科护理,擅长呼吸和消化 帮助网友:10022称赞:1
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2020-08-29 05:38:14 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来分析,主要是由于睡觉时间过晚而引发的症状。
      指导意见:
      这种情况下,建议你要在一段时间内进行作息时间的调整。尽量早睡早起,每天都应该有保持一定的运动量,在睡觉之前尽量不要玩手机电脑。
      

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