心情有时正常有时非常低落

      病情分析：
      抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
      指导意见：
      多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据自己讲述情况，考虑是自己青春发育时期情绪不稳定，学习压力大，一个人时候缺乏安全或自信心引发抑郁症倾向，
      指导意见：
      建议到最近医院精神科进行检查确诊，平时应该把自己心理压抑情绪倾诉出来，多和父母进行沟通交流，多户外参加集体活动，学会自我调整自己心态释放自己，尽可能避免一个人呆家里面，希望父母理解自己，可以给自己一些帮助或鼓励，